Criando sistemas de iluminação imersivos que enfatizam a saúde e o bem-estar humanos

Autor: Michael Short

Publicado em: Ce Pro

Os debates sobre "Iluminação Centrada no Ser Humano (HCL, em ingles)" devem levar em consideração a combinação de elementos como iluminação circadiana, estética e persianas motorizadas.

À medida que o segmento de iluminação se expandiu para os integradores, começamos a entender o quão vago o termo "centrado no ser humano" se tornou...

Para simplificar demais o ponto, toda iluminação circadiana é centrada no ser humano, mas nem toda iluminação centrada no ser humano é circadiana. A iluminação que reduz a cintilação e o brilho, por exemplo, também é benéfica para as pessoas.

E este pode ser um ótimo ponto de partida — um lugar para começar a enquadrar o conceito de uma solução de iluminação centrada no ser humano para toda a casa. Ao dividir essa solução em suas partes componentes, um integrador pode realmente ajudar seus clientes a entender toda a gama de opções disponíveis para eles.

Papel da iluminação circadiana na iluminação centrada no ser humano

A iluminação que segue os ritmos do corpo humano, imitando os padrões de luz solar que impactaram o homo sapiens por milhares de anos antes da chegada da eletricidade, vem recebendo muita atenção da imprensa especializada

A capacidade dos LEDs ajustáveis ​​de espelhar esses padrões é algo que seus clientes provavelmente conhecem, então é um bom momento para começar a conversa.

Há um consenso crescente de que os efeitos benéficos da iluminação circadiana são mais do que teóricos. Os pesquisadores estão aprendendo mais sobre como a iluminação pode complementar sua saúde em geral, especificamente em áreas como padrões de sono aprimorados.

Aqui está um dos vários exemplos que observamos:

"Pesquisadores do Light and Health Research Center da Icahn School of Medicine no Mount Sinai (NYC) estudaram 20 moradores de apartamentos. Para imergir os indivíduos na luz circadiana, eles utilizaram janelas de vidro eletrocrômico por uma semana e, em seguida, compararam esses dados a uma semana passada com janelas e persianas tradicionais.

"Quando os indivíduos foram banhados por uma luz que imitava os padrões de luz externa, eles adormeceram mais rápido à noite, dormiram com mais regularidade e experimentaram maior vitalidade — uma sensação de estar bem descansado — quando acordaram. (A pesquisa foi conduzida no auge da pandemia, então os participantes já estavam passando a maior parte do tempo em ambientes fechados.)”

Aplicando Iluminação Estética

É importante notar que nem todo equipamento precisa ser programado para fornecer ritmos circadianos — na verdade, um design equilibrado é absolutamente essencial para uma solução centrada no ser humano, como aprendemos em nossa conversa com Mark Greenawalt, gerente sênior de projetos e engenheiro de design de iluminação da empresa Creative Designs in Lighting do Arizona:

“Existem basicamente três pilares de iluminação que são importantes”, explica Greenawalt. “Iluminação ambiente para iluminar, iluminação de destaque fornecendo o drama, e então os lustres e assim por diante — os equipamentos interessantes — são o ‘brilho’. Se você tem esses três elementos trabalhando em harmonia, é um design bem equilibrado.”

No entanto, mesmo quando esses elementos são representados, Greenawalt vê erros.

“Os grandes erros que encontro são oportunidades perdidas”, ele diz. “Por exemplo: uma parede de tijolos ou de pedra é simplesmente linda quando você pode ‘roçar’ com luz. E isso significa projetar a luz para ser localizada perto da superfície — você pega essa textura da alvenaria.”

Iluminar adequadamente uma obra de arte amada ou acentuar alguma parte de uma sala para efeitos que variam de dramáticos a convidativos pode criar um espaço que enriquece seus ocupantes. Em suma, profissionais como Greenawalt acreditam que a mistura harmoniosa de luz ambiente, de destaque e natural é vital para uma experiência humana satisfatória.

Adicionando sombreamento motorizado à mistura

As persianas automatizadas são outro componente crítico de qualquer solução de iluminação benéfica — afinal, parte de um ótimo esquema de iluminação é a capacidade de permitir a entrada de luz natural em um espaço e não apenas imitá-la.

As persianas blackout podem bloquear a luz que pode interferir no sono. Mas há outra parte de uma solução de sombreamento que pode não ser imediatamente aparente, como observou Michelle Guss, vice-presidente de hospitalidade da Creston.

"Se um cliente tem uma bela vista da natureza fora de sua casa, ter um conjunto de persianas motorizadas que abrem automaticamente permite que o cliente veja a vista sem esforço", diz ela.

"Quando tudo é manual, operar essas persianas diariamente, abri-las e fechá-las — um cliente provavelmente não fará isso todos os dias, especialmente em uma grande residência de luxo."

A solução de sombreamento correta também pode impactar o clima em uma casa, e quando as persianas são automatizadas para auxiliar um sistema HVAC com aquecimento e resfriamento, os benefícios podem ser nada menos que notáveis ​​— e, afinal, o que é mais centrado no ser humano do que criar a temperatura perfeita?

Agora misture algumas soluções pontuais: Iluminação com sensores inteligentes em um banheiro, por exemplo, que "sabem" não acender com 100% de brilho às 4 da manhã, é mais um aspecto da iluminação holística em casa.

Entender a iluminação como uma solução para “toda a casa” ajudará você a criar uma experiência envolvente e bem pensada que proporciona a própria definição de iluminação centrada no ser humano.


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